Es por eso que la mejor manera de abordar estos problemas es ir a psicoterapia, porque te puede ofrecer herramientas de gestión de las emociones a medida tras estudiar tu caso.Un lector nos envió un correo electrónico: “Necesito ayuda para superar a mi ex. ¿Cómo lo hago?" Juhi responde: “Si conservas sus pertenencias o recuerdos de su rela
Exploraremos diferentes estrategias efectivas para dejar la delito antes y superar los errores pasados. Hablaremos sobre la importancia de perdonarnos a nosotros mismos, aprender de nuestros errores y practicar la autocompasión.Estas estrategias pueden incluir ajustar procesos, mejorar habilidades, o cambiar la forma en que tomas decisiones. Un pl
El apoyo emocional nos brinda la oportunidad de expresar nuestras emociones, acoger consejos y sentirnos comprendidos.El apoyo emocional se refiere a la ayuda y el respaldo que recibimos de otras personas en momentos difíciles. Puede ser proporcionado por amigos, familiares, grupos de apoyo o incluso profesionales de la salud mental.El apoyo emoci
Las parejas que son capaces de adaptarse muestran una anciano resistor ante los desafíos y conflictos, logrando exceder obstáculos y acorazar su conexión emocional.Quieréme cuando menos lo merezca: la importancia de brindar amor en los momentos de mayor faltaEste proceso implica una serie de ajustes emocionales y prácticos que son necesarios p
Relevancia: Cada mensaje debe ser significativo para el receptor, satisfaciendo sus necesidades informativas.Es decir, se trata de comunicar lo que uno desea pero equilibrando las propias necesidades con las de los demás.empleas estas claves a la hora de comunicar podrás conseguir la habilidad de mostrar y exteriorizar tusA pesar de la relevan